生きよか.com

このブログでは苦しみから抜け出し「幸福感を高める方法」について語っています。

人目が気になり緊張しやすいを克服する7つの方法

人目が気になり緊張しやすいを克服する7つの方法

人から批判されるんじゃないか。 いい加減で不真面目な女と思われてるのでは… と、人目を気にしすぎてしまうことないでしょうか。ありますよね。 どう見たられたっていいじゃん、そんなの気にしすぎだよ。 と言われても怖いものは怖 […]
電話で緊張しなくなる7つの方法

電話で緊張しなくなる7つの方法

電話って緊張しませんか。 かかってきたときに緊張します。 かけるときにも緊張します。 ましてや、大好きな人からの電話だったり自分より「立場が上」の人にかける電話、 だとしたら・・・ めちゃくちゃ緊張ですよね。 じつをいう […]
人見知りでも対人緊張を克服できる6つの方法

人見知りでも、対人緊張を克服できる7つの方法

ネコならいいのに…犬ならいいのに… 人だと緊張してしまう・・・ それが対人緊張です。 あなたはどうでしょうか。 私は、人と話せなかった。 人間が大嫌い …というわけでなかったけど、とても人見知り。人がそばにいるだけでドキ […]
忙しくなくなる方法

めちゃくちゃ忙しい毎日が、たった5分で忙しくなくなる10の方法

忙しいのに、頑張ってて・・・ すごいなー! って思うよ。 忙しい マジで忙しい ってなりながらも、 休んでられない でも、やすみたい! つ、疲れた〜 って、なりながらも 頑張ってるんだよね 誰にも言えず一人で無理して頑張 […]
今は引きこもりで電車に乗れないけど

今は引きこもりで電車に乗れないけど遠くまで旅行できるようになりたいあなたへ

お前、いい加減に外に出たらどうなの!と言われても ちょっと無理な話ですよね。 まわりの人はなんとでも言えるけれど、そんな勇気とても持てるものではありません。 ずっと何年も家にこもっていたのに家族としか顔を合わせないのに […]
やる気を出す7つの方法

まったくやる気が起こらないときにやる気を出す7つの方法

あぁ、だるい。な~んもやる気がおこらない。 やる気が起きないときって、ありますよね。 なにもやる気が起こらないし、 ただ、時間だけがムダに過ぎていく・・・ このままではダメだ、 ダメ人間になってしまう・・・ そう思ったら […]
どれもこれも中途半端にならない7つの考え方

これでバッチリ!どれもこれも中途半端にならない7つの考え方

あともう少し、あともう少しだっていうのに・・・ あぁ、もういいや ほかのことやった方がうまくいく気がする となって挫折してしまった・・・ ありますよね。そういう経験。 どれもこれも中途半端。最後まで完成できた,ためしがな […]