どうせ死ぬのになぜ生きている？
わからない・・・
わからない・・・
わからない・・・
そのことが頭から離れずに、 苦しくなることはないでしょうか。
私はずっとそうでした。
死ぬことを考えると不安になって
とてもツラく苦しかった・・・
ずっとずっと、
なぜ人は生きているか？
どうせ死ぬなら生きてても意味ないじゃん。
そう思っていたので、
自律神経がボロボロ、
吐き気、過呼吸、パニック。
本当に死ぬと思いました。
そのときは・・・
真っ暗やみの中にいました。
しかし、
あるときその考え方は変わりました。
それは、こちらの記事・・・
逃げだしたくなるほどの不安感やプレッシャーに負けない７つのコツ
あるいは、
にあるような、
それまでずっとおそれていた、
死に対する恐怖が消え去ったからです。
なぜ怖くなくなったのか。
それは簡単です。
怖くならないように「考え方」を変えたから。
「死が怖くなる考え方」をやめ、
「死が怖くなくなる考え方」をするようにしたから。
たったそれだけ。
それだけのこと。
それで死ぬのが怖くなくなりました。
それが今回あなたにご紹介する４つの考え方。
これさえ知ってれば、死の概念が怖くなくなります。
私自身がこれまでやってきて
これはそうだと思えたものを厳選しました
ですので、
どうしても死がこわいと思っていたら、
ぜひ最後まで読んでみてください。
それが、こちら↓
１、死ぬと思っているうちは死なない
２、死の恐怖は若いうちだけ
３、どっちみち絶対に死ぬ、だから心配いらない。
４、「死んでもいいや」のバランス感覚
この４つの考え方です。
これらを取り入れていけば
あなたの「死の不安」がなくなります。
死ぬ瞬間まで、とっても穏やかな気持ちになれます。
では、解説です。
にゃたりんこ よかったら読んでみてね
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