不安で不安でいっぱいな将来の心配が消えてなくなる6つの考え方更新日:2023年1月31日公開日:2023年1月25日幸せの考え方悩み解決 無意識に将来のことを考えてしまって、不安で不安で仕方ない! 一体どうしたらいいのだろう 大丈夫と言われても、大丈夫とは思えない1年後に生きてることすら難しいのかもしれない… そんな不安と焦りを…ず〜っと感じながら生きてい […] 続きを読む
生きてる実感がほしいなら、今すぐやりたい7のこと更新日:2022年12月31日公開日:2022年12月11日幸せの考え方 生きてる実感がほしい! なのに、生きてるのが苦しくて、 誰か助けてよ〜 そんなあなたにお伝えしたいのは、 苦しいよね。 本当に苦しくてたまらないよね。 ってことです。 だから本当にどうしようもなかったなら、無理しなくてい […] 続きを読む
人が悩むたったひとつの理由、その悩みが5分で消える7つの方法更新日:2022年12月1日公開日:2022年11月30日幸せの考え方悩み解決 人はなぜ悩むのでしょうか? それは、悩みを「悩み」だと認識してしまうからです。 悩みを悩みと思わなければ、悩みではありません。 しかし、人間は悩みます。 「言葉」という道具を使って悩みます。 一方、動物は悩むことがありま […] 続きを読む
生きてるだけで幸せに思える7つの方法更新日:2022年12月1日公開日:2022年10月9日幸せの考え方 生きてる意味ってなんだろう?こんなに苦しいのになぜ生きるのだろう? 悩んでいませんか? 私は、ずっと悩んできました。 高校生から15年以上ずっとです。 ですが今では、 生きてるだけで楽しい!あぁ、幸せだなぁ・・・ と、心 […] 続きを読む
毎日ワクワク!前向きになれる7つのヒント更新日:2022年3月12日公開日:2021年10月4日幸せの考え方自己改革 前向きになりたい、 あたまでは分かっていても・・・ 悩んでしまうことってありませんか? そこでこちら! 難しいことはありません。 そして、 では、解説です。 1、前向きな感情を自分でつくろう 前向きな感情は作り出せるって […] 続きを読む
幸せのハードルを下げて多幸感に満たされる5つの方法更新日:2022年5月8日公開日:2021年9月18日幸せの考え方 ちっとも幸せじゃない それが幸せのハードルが高いということです。 あなたはどうでしょう? 幸せのハードルが高すぎ 何をやっても楽しくない症候群に陥っていませんか。 だとしたらそのハードル、 下げることができます。 ほんと […] 続きを読む
ダメ男のわたしが幸せになれた10の理由更新日:2022年3月27日公開日:2021年9月10日変わる幸せの考え方自己改革 現実が楽しくありませんでした。 お金の心配ばかりしてました。 モテたい、モテたい、モテたい・・・ そんなことばかり言ってたのが私でした。 何をやるにも勇気がもてない、 典型的なダメ男が私でした。 >そんな私の過去はこちら […] 続きを読む
何をやっても楽しくない人生を何をやっても楽しい毎日にする7つの方法更新日:2022年3月8日公開日:2021年8月30日変わる幸せの考え方 あ〜幸せまるで夢を見てるみたい!こんなに人生が楽しいなんて…知らなかったわ〜〜〜! そのように思えているでしょうか? それとも、 あ〜、もう!なにをやっても楽しくない! そのように思っているでしょうか? コロナ禍ではない […] 続きを読む
不幸からの脱却!幸せで楽しいと思える11の習慣と考え方更新日:2022年3月7日公開日:2021年8月25日変わる幸せの考え方 いますぐ不幸から抜け出したい! それなのに… 不幸ばかり続いてしまう。 人生に疲れてしまった。生きているのがつらい… そう思うこともあるかもしれません。 そこで、その苦しい「不幸感」をそっくり「幸福感」に変換していきませ […] 続きを読む
明晰リアリティで、幸福リア充の7ステップ更新日:2022年4月14日公開日:2020年4月18日幸せの考え方自己改革 幸せになりたいな! それなら、手っ取り早いのが、明晰リアリティ!というテクニックかもしれません。 この明晰リアリティは、何かと言うと・・・ うぉ〜すげぇ・・・まじかよ!こんな世界みたいことないや と、夜寝ているときにみた […] 続きを読む