あなたは「人生の役に立つ名言」がお好きでしょうか？ たとえば、「人生の役に立つ名言」とはこういう言葉です。 あるいは、こういうのです。 もしお好きでしたら僕と同じです。 このあと、20個の名言をシェアします。 あなたの人 […]

いつもオドオドしてどうしても自信がもてない… そんなふうに、自分に自信もてないことありませんか？ そういう僕も、 こんなダメダメな自分なんかに、果たして生きている価値あるのかな？ そのように、思っていた時期がありました。 […]

「通帳にお金がない。。」 稼ぎたくても働く方法が見つからない、仕事にすぐに就けると思えない このままだと家取られてしまうかもしれない… そのように思っていませんか？ 僕は本気でそう思っていました。 不安になりすぎて、地元 […]

こんにちは、ブログ管理人のやーやです。 以前、下記の記事で「悩みを半分にする方法」について語ったのですが、覚えているでしょうか？ ＞今ある悩みを半分にする秘訣はシンプル。頭の中でやらなくていいことを辞めるだけ ざっくりい […]

ちょっとしたことで不安になってしまう・・・人前にでるのも手が震えて止まらない。 そんな精神的に弱いところは誰にでもあるものです。 人に怒られるとそのことで１週間は寝れないほど落ち込むこともあるかもしれません。 大勢の前で […]

お金がない時って不安ですよね 1円でも節約したい、そう思う気持ちもよくわかります。 生きててよかった、どこか、そんなことすら考える余裕がありませんから・・ そこでこの記事では、僕がいま実践しているお金の節約術を７つお伝え […]

同じことを何度も何度も考えてしまう 考えたくないのについ考えてしまう 思い出したくないのについ思い出してしまう… それって、ツライですよね。 そういった無意識の思考パターンを「自動思考」といったり、 または、「反すう思考 […]

頭がいっぱいいっぱい、 終わったことを考えてしまう・・・ 考えれば考えるほど悪い方に考えてしまう・・・ それって何よりもツライですよね。 そんなときにオススメの７つの方法です。 むかしから悩むことが得意だった僕が、いまも […]