生きよか.com

このブログでは苦しみから抜け出し「幸福感を高める方法」について語っています。

100%で悩むイメージ

人生に100%なんてないんだよ。

どうか、これを覚えておいてください。 それは 人生に100%なんてない。 1つもない。 ということ。 もう一度いうと、人生に100%なんてない。1つもない。ということ。 たとえば、このブログ、ほんとに正しいかといえばそう […]
強すぎる不安トラウマを抜け出せた7つの理由

強すぎる不安、トラウマを抜け出せた7つの理由

苦しくて、苦しくて、苦しくて…もう生きていけない、 ぼくは、その強すぎる不安から、「すべて終わりにしたい」と、思っていたときがありました。 人生がまっくらでした。心の中はいつも不安でした。 それが、かれこれ数年前のこと。 […]
優柔不断の直し方

いつまでも決められない優柔不断の直し方

いつまでたっても決められない それで苦しんではいませんか? もちろん優柔不断なところは誰にでもありますよね。 ただ迷いすぎて苦しいです。 いつまでたっても決められない。 「あれにしよう!いや、やっぱりこっちにしよう!う〜 […]
誰かに教えたいライフハック

だれかに教えたい豆知識・ライフハック4選

こんにちは! やーやです。 この記事は2022年1月2日書いています。 こちら、元旦に撮った初日の出です。 さて、今回は4つの「ライフハック」のご紹介です。 (※今後もどんどん追加します。お楽しみに!) 良かったら最後ま […]
お金を貯める7つの方法

お金を貯める7つの方法

お金をためたい、けれど、ちっともたまらない 節約しているのに、いったいどうして? ぼくもお金がたまりませんでした。 老後、本当にこれでやっていけるの? そんな不安におそわれる毎日でした。 とにかく怖かったのです。 お金が […]
大木ハグ

大木ハグのうれしい効果。心がどうにも落ち着かないときは巨大な樹木を抱きしめよう

心が落ち着かないときこそ「大木ハグ」をしてみませんか? なぜなら、大木ハグは癒されるからです。そして、こちらの写真のように、 人間同士の場合、その利害関係からハグをすることがときに許されないからです。 セクハラって言われ […]
何をやっても楽しいと思える7つの方法

何をやっても楽しくない人生を何をやっても楽しい毎日にする7つの方法

あ〜幸せまるで夢を見てるみたい!こんなに人生が楽しいなんて…知らなかったわ〜〜〜! そのように思えているでしょうか? それとも、 あ〜、もう!なにをやっても楽しくない! そのように思っているでしょうか? コロナ禍ではない […]

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