生きよか.com

このブログでは苦しみから抜け出し「幸福感を高める方法」について語っています。

自己嫌悪をやめる

終わった事を後悔しない方法

もういいんだよ終わった事なんて考えたって同じだからさ そう言われて納得できる方なら、この記事を読もうとすら思わないことでしょう。 わかってる! わかってるけどいつも思い出してしまう、、 あのときを思うと変われるなんて思え […]
自分が嫌いになったとき考えたい7のこと

なんて自分はダメな人間なんだと、自分が嫌いなったとき考えたい7のこと

みんな頑張ってるのに、オレは、何もできてない。 あぁ、ダメな人間だ。最低最悪の人間だ! なにやってだよ、オレ! と、悩むことはありませんか。 わたしは、ずっと悩んできました。 そして、音声を追加しました(音量注意!)↓ […]
何もかもうまくいかないときに立ち直る7つの考え方

何もかもうまくいかないときに立ち直るための7つの考え方

せっかくやってきたのに、すべてがダメになってしまった。 なんで、こうも上手くいかないの? あぁ、どうしよう… そのように追い詰められてしまうこと、ありませんか? ありますよね。 あなたもそうかもしれませんが、私がそうでし […]
認められなくて苦しい女性のイメージ

どんなに頑張っても報われない、認められない、苦しいあなたへ

頑張れば頑張るほど、いろんなことが空回り… 全部私が悪いんだよね 分かってもらえない 認めてもらえない 望んでいた結果と全然違う・・・ うまくいかないことばかりで生きてる意味すらわからなくなってしまう 運が悪いのかな? […]