生きよか.com

このブログでは苦しみから抜け出し「幸福感を高める方法」について語っています。

自己嫌悪をやめる

自分が嫌いになったとき考えたい7のこと

なんて自分はダメな人間なんだと、自分が嫌いなったとき考えたい7のこと

みんな頑張ってるのに、オレは、何もできてない。 あぁ、ダメな人間だ。最低最悪の人間だ! なにやってだよ、オレ! と、悩むことはありませんか。 わたしは、ずっと悩んできました。 そして、音声を追加しました(音量注意!)↓ […]
何もかもうまくいかないときに立ち直る7つの考え方

何もかもうまくいかないときに立ち直るための7つの考え方

せっかくやってきたのに、すべてがダメになってしまった。 なんで、こうも上手くいかないの? あぁ、どうしよう… そのように追い詰められてしまうこと、ありませんか? ありますよね。 あなたもそうかもしれませんが、私がそうでし […]
認められなくて苦しい女性のイメージ

どんなに頑張っても報われない、認められない、苦しいあなたへ

頑張れば頑張るほど、いろんなことが空回りしてしまって… そのことで、全部私が悪いんだよねって自分を責めていませんか? 分かってもらえない 認めてもらえない 望んでいた結果と全然違う・・・ そう思っていませんか? うまくい […]

終わった事を後悔しない方法

もういいんだよ終わった事なんてもう考えたって同じだからさ そう言われて納得できる方なら、この記事を読もうとすら思わないことでしょう。 わかってる!わかってるけどいつも思い出してしまう、、あのときを思うと変われるなんて思え […]