生きよか.com

このブログでは苦しみから抜け出し「幸福感を高める方法」について語っています。

「悩み解決」の記事一覧

試験の緊張を和らげ最高の結果をもたらす5つの方法

試験の緊張を和らげ最高の結果をもたらす5つの方法

試験って緊張しませんか。 あの始まるまでの緊張感、ドキドキして具合が悪くなりそう。 目が回ったり、冷や汗がでたり。 そういうことないですか。 私はそうでした。過度の緊張症で、試験のたびに気分がわるくなり試験どころではあり […]
緊張しやすい人がよく話す7つの口癖

緊張しやすい人がよく話す7つの口癖

ドキドキする 不安だ・・・ どうしよう・・・ など、 このような口癖を使っているとしたら・・・ あなたは緊張します! なぜなら、わたしもそうだったから! 私は、昔かなり重度の緊張症。 誰かと話そうと思うだけで、心臓バクバ […]
人目が気になり緊張しやすいを克服する7つの方法

人目が気になり緊張しやすいを克服する7つの方法

人から批判されるんじゃないか。 いい加減で不真面目な女と思われてるのでは… と、人目を気にしすぎてしまうことないでしょうか。ありますよね。 どう見たられたっていいじゃん、そんなの気にしすぎだよ。 と言われても怖いものは怖 […]
電話で緊張しなくなる7つの方法

電話で緊張しなくなる7つの方法

電話って緊張しませんか。 かかってきたときに緊張します。 かけるときにも緊張します。 ましてや、大好きな人からの電話だったり自分より「立場が上」の人にかける電話、 だとしたら・・・ めちゃくちゃ緊張ですよね。 じつをいう […]
人見知りでも対人緊張を克服できる6つの方法

人見知りでも、対人緊張を克服できる7つの方法

ネコならいいのに…犬ならいいのに… 人だと緊張してしまう・・・ それが対人緊張です。 あなたはどうでしょうか。 私は、人と話せなかった。 人間が大嫌い …というわけでなかったけど、とても人見知り。人がそばにいるだけでドキ […]
忙しくなくなる方法

めちゃくちゃ忙しい毎日が、たった5分で忙しくなくなる10の方法

忙しいのに、頑張ってて・・・ すごいなー! って思うよ。 忙しい マジで忙しい ってなりながらも、 休んでられない でも、やすみたい! つ、疲れた〜 って、なりながらも 頑張ってるんだよね 誰にも言えず一人で無理して頑張 […]