心が落ち着かないときこそ
「大木ハグ」をしてみませんか？
なぜなら、大木ハグは癒されるからです。
そして、こちらの写真のように、 
人間同士の場合、その利害関係からハグをすることがときに許されないからです。
セクハラって言われます。 
そして逮捕されます。
海外では許されたとしても日本では犯罪にあたるケースもあります。
だから、人間同士のハグが難しい時は、身近な大木（たいぼく）をみつけて心の平安を求めましょう。
ということで、
樹木を抱きしめる「大木ハグ」についてこの記事ではご案内していきます。
ニャタリー もくじは、こちらです
ちなみにぼく自身は、３年前から始めました。
当時はまだまだ精神的に不安定で、悩みがあまりに大き過ぎて、自分でも手がつけられないときも。
にゃたりんこ 長い人生だからそういう時期もあるよね
そんな中で知り合いの女の子から教わったがこの大木ハグです。
やってみたら言い知れぬ「安心感」と「幸福感」で、
ほとんどの問題は「どうでもいいや」と思えるようになったのを今でも覚えています。
さぁ、あなたも大木ハグしませんか？
にゃたりんこ 興味あるー
やってみたい
では、「大木ハグ」のうれしい効果やメリットの解説です。
にゃたりんこ はーい！
大木ハグはこんな人にオススメ
「大木ハグ」は、
- 心がどうにも落ち着かない方
- 不安や焦りでどうにかなりそうな方
- 神経が高ぶってどうしても寝れない方
- 寂しいのに、ハグできる恋人がいない方
こういう方にオススメです。
にゃたりんこ な、なんか心当たりあるー
大木ハグのうれしい２つの効果
ニャタリー 大木ハグにはうれしい効果があります。
にゃたりんこ おぉ、なんだろ？
うれしい効果１、心にエネルギーが充電され精神的に満たされる
想像してみてください。
巨大な大木に「あなたの全身」をゆだねているところを。
一瞬でフルチャージされそうではないですか？
巨大な樹木であれば、30秒ほどでエネルギーをフル充電してくれるものです。
あなたがどんなに疲れていても。どんなに不安でいっぱいでも。あなたに心の安らぎをもたらしてくれます。
実際、私も心が凹んで落ち込んだときは何度助けてもらったことか。
大丈夫だよ、心配ないからね。そういってくれてるようでした。
ニャタリー あなたもやってみるときっとわかるよ
にゃたりんこ よーし、やってみる！
うれしい効果２、高ぶった気持ちがすぐに楽になる
大木ハグはあなたが想像する以上に圧倒的な早さで効果が表れます。
その場ですぐに効果が表れる人もいるでしょう。
にゃたりんこ もちろん個人差はあるけどね
高ぶった気持ちが解放されてす〜っと楽になれました。
気分的にはこんな感じです 
また、大木というと「硬い」と思われがちですが・・・
しかし実際のところ人間を抱きしめるかのごとく「柔らかい」印象です。
愛情をもって抱きしめる行為になりますので、硬い木も柔らかく感じられるし、これほどすごいリラクゼーション法はないのではないかと考えているところです。
にゃたりんこ うんうん
ニャタリー 日本では一般的ではないけどね
しかも。大木ハグのよいところそれだけではありません。
大木ハグの５つのメリット
１、コロナ禍でも安心
２、お金が１円もかからない
３、セクハラとも言われない
４、寂しいとき、いつでもハグできる
５、世間で言われてる倫理上の問題がない
といったメリットがあります。
では、この５つ、順に説明します。
ニャタリー これからやってみようという方は、
よかったら読んでみてくださいね
メリット１、コロナ禍でも安心
いまの時代、コロナの感染リスクは避けなければなりません。
その点、大木ハグであれば人間同士とは違って感染のリスクはありません。
ニャタリー 人間同士だと感染リスクがあるから難しいね
にゃたりんこ こういうときは、大木は安心だね
メリット２、お金が１円もかからない
いまの世の中、お金の問題で苦しんでいる人たくさんいます。
部屋に引きこもって苦しんでいる人もたくさんいます。
私もかつてはその一人でした。
けれど、お金を使わずに心と体を安心させる方法があるとしたら、 お分かりですよね、
「大木ハグ」です。
外に足を運んであなたが気に入った大木を見つけて抱きしめる。
これには１円もかかりません。
なのにその効果といったら驚くほどです。
心がす〜っと落ち着き今まで抱えていた悩みをぜんぶ、大木が引き受けてくれる
そんな安心感をもたらしてくれます。 
にゃたりんこ お金がかからないのはいいね！
だから、やらない手はないですよね。
ニャタリー うんうん、やってみるー
メリット３、セクハラと言われない
今の時代は男女平等です。もっといえば「LGBTQ（性的マイノリティ）」の方も尊重される時代です。
そのため30年前なら許された発言が、今ではセクハラになることも・・・あります。
ニャタリー 時代は変わったからね
もちろんそれは男女平等の社会的にはよいことですが…
その一方で、セクハラを恐れるがあまりに人の触れ合いが少なくなりました。
その結果、ホルモンバランスが崩れたり精神の安定を保てないで、より一層の不安を抱え込んで苦しんでいる人もたくさんいるのではないでしょうか。
だって、犯罪者になりたくないし、、、
にゃたりんこ なにかやったら「セクハラ」で訴えられそうで怖いし
そんな悩みすらも「大木」は黙って許してくれます。
むしろいいよ、抱いていいよと受け入れてくれているそんな圧倒的な存在感。
それが大木です。
ニャタリー おぉ！
もちろん理想を言えば「大木」ではなく人間同士のふれあいです。
それがあってオキシトシンなどの愛情ホルモンが分泌されて心の安定を保てます。
しかし、はい、人間同士は難しいですよね。
これは立派なセクハラ行為、に認定されます。
それにこのコロナ禍です。
だから、大木です。
にゃたりんこ たいぼくです。
大木を両手いっぱいで抱きしめて1分ほど。
やればわかるけど「めちゃくちゃ安心」できます。
木は硬いのに、その暖かさを感じたり柔らかさも感じられます。
真冬でこんなにゴツゴツしていてもです。
ほんとにそうなんです。
ニャタリー 心までポカポカしてくるね
にゃたりんこ うんうん
そして、
メリット４、寂しいとき、いつでもハグできる
大木はあなたを24時間待っています。
そこにいけば いつでもあなたを受け入れてくれます。
あなたを・・・
ニャタリー 安心感で包み込んでくれるね
にゃたりんこ それが、大木です。
だから、寂しいときは、
近所の公園や裏山などで「感じのいい大木」を見つけてみましょう。
にゃたりんこ どこかにいい大木はないかなぁ
ニャタリー あなただけの大木を探してみてね
そして最後に、
メリット５、世間で言われてるような倫理上の問題がありません
浮気は犯罪です。
とよく言われますね。
にゃたりんこ 言っているのはテレビやマスコミだけかもしれませんが。
もちろん人によって価値観は違います。
では、大木の場合はどうでしょう？
「あなた！たいぼくに浮気してるの？」
なんて言われることはまずありません。
ニャタリー ちゃんと説明すればだけどね
だから、倫理的道徳的によろしくない行為に走る前に、大木ハグをしませんか。
お金もかからないし、エネルギーもフルチャージされるからね
にゃたりんこ うんうん
・・・
と、以上になります。
ここまで５つの「大木ハグ」のメリットのご紹介でした。
くどいですが、お金はかかりません。
「百利あって一害なし」、メリットはあってもデメリットはゼロに等しい大木ハグ。
気が向いたらぜひお試しくださいね。
ただし、注意点が６つあります。
大木ハグの６つの注意点
ニャタリー ご注意を
- まわりの人に迷惑をかけないようマナーを守ってね！
- 神聖な御神木など中には触れてはいけない樹木もあります。触れないでくださいと書いてあったら触れないでね。 書いてなくてもこういう木は触らぬ神に祟りなしです。
- 住居侵入罪などにならないように「入ってよい場所か」事前にご確認ください。
- 他の人に見られると変質者扱いされる可能性があります。
- 樹木に危険生物（毛虫、ハチ、毒蜘蛛、ヘビなど）がいないかをしっかりご確認ください。
- 花粉アレルギーがある場合は木の種類に十分お気をつけください。また漆（うるし）などの被れも注意です。
そういった基本的なことを守りつつ、大木ハグをどうぞ楽しんでみてください。
にゃたりんこ オッケー
最後に
ちなみに私個人の考えでは、手を回して「ちょうど両手が合わさる大きさの木」が安心感がある印象です。
にゃたりんこ ぎゅっとできるのがいいね
その点はこれから一緒に研究していきましょう。
さっそくさぁ、大木に会いに行こう！
ニャタリー いくいくー
あなたにとって素晴らしい大木がみつかりますように。
それと、もっと癒されたい方は↓
こちらの記事も良かったら読んでみてくださいね。
では、今回はこれで。
また次回もどうぞお楽しみに。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ニャタリー ありがとうございました。
最終更新日：2022年3月23日
ブログ管理人 やーや
追伸です：
ここに書いた内容はあくまで個人の感想になります。
効果効能につきましては個人差がありますので、まずはお試しくださいね。
やってみたら何かわかるかもしれません♪
追伸です２：
この記事は、旧ブログの「THE FREEDOM」に2019年2月に投稿したものを、リライトして再投稿したものです。
今後も記事を公開していくのでお楽しみにしててくださいね。
追伸です３：
お問い合わせフォームからのお問い合わせ、メールくださった方いつも関わってくださりありがとうございます。うれしいメッセージやお気遣いの言葉に大変励まされております。これからも定期的に返信できるよう努めてまいりますのでどうぞよろしくお願いいたいます。（※今現在返信できてない方は、おおむね5日以内に送りますので今しばらくお待ちくださいね。） ではでは、ありがとうございます。
にゃたりんこ 楽しい生き方をね〜
