悩んだときに「前向きになれる名言」をまとめてみました！
にゃたりんこ おぉ！
たとえば、
ニャタリー このような熱いメッセージ！
このあと19個、名言をシェアします。
あなたの人生がプラスになりますように・・・
にゃたりんこ 以下、もくじです
ではさっそく。
考えすぎなくなる名言8選
ついつい考えすぎていませんか？
にゃたりんこ 余計なことも考えてしまうよね
そんなあなたに向けての名言を6つどうぞ(^^)/
考えすぎなくてオッケー！むしろ考えすぎると動けなくなるよ！
【解説：頭がいい人ほど考えすぎ。動けなくなってしまう。頭がへんに良すぎて堂々巡りしてしまう。だけど、考えすぎるとだめ。たいてい過去の繰り返しになってしまうから。ダメパターンになりがちだから。】
人生の８割は考える必要ないんだよ
【解説：頑張りすぎて余計なことやってないかな？でも、本当にやるべきことはほんの2割。やらなくていいことはやらないで、２割だけやってあとは自由に楽しもう。】
なに勝手に自分の内部対話で落ち込んでんだよってツッコミを入れよう
【解説：落ち込んでいるのは、案外無意識にやってることが多いもの。だからツッコミを入れよう！「なに勝手に自分の内部対話で落ち込んでんだよ」ってね。】
ニャタリー あなたもご一緒に。
「なに勝手に、自分の内部対話で
落ち込んでんだよ」
その思考・夢・妄想に一体意味があるのか？
【解説：意味がないことなのに考えているとしたら、それは幻（まぼろし）や悪夢かもしれないよ。意味がないと気づいたなら即中断すると決めよう！】
にゃたりんこ 即刻中断しよう
頭の中でぐるぐるさせず、繰り返すなら外に書き出そう！
【解説：悩みや心配が頭のなかをぐるぐるするなら、ノートや紙に書き出してみよう！外に出すことで頭のなかが整理できます。】
自動思考を止めて決断と行動をしよう！
【解説：自動思考で浮かんできた考えの多くはだいだたいが間違っている思い込み。それをまずは止めることを考えよう。止めて冷静になってから決断と行動をしておこう！】
子どものように単純に考えよう。複雑に考えると複雑になるからね
【解説：難しく考えると物事が絡まってうまくいかない！だからとことん簡単にシンプルに考えていこう！】
ループになりがちだったら同じことを２度考えない
【解説：なんど考えたって同じこと！繰り返し考えてしまうなら、考えるのをやめて行動あるのみ！とにかくループから抜け出そう！】
・・・
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同じことを何度も何度も考えてしまう、「自動思考」と「反芻思考」を抜け出す5つのお話
ニャタリー あとで読んでみてね！
生きるのが楽になる名言4選
生きるのに疲れてしまったときはこちらの名言をどうぞ(^^)/
強制的に、脳とカラダを休ませよう♪
【解説：疲れたら休むに限る。無理してやっても考えすぎて疲れてしまうだけ。しっかり休みをとって元気になってから頑張ろう！】
避けられないことは受け入れた方が楽だよ
【解説：避けられるものは避ければいい。けれど、避けるのが無理なことだったら受け入れるのも一つ！覚悟を決めると強くなれるよ】
そのままの自分で「オッケーだよ」を出せるようになろう
【解説：まずは今の自分にそのままでオッケーだよ！を出せるようになろう。自分を認めればこの世界があなたの望んだ世界に変わるよ。】
にゃたりんこ いまのままでオッケー
どうせ生きるなら受け入れながら生きよう！
【解説：どっちみちこれから先 生きていく。だったら受け入れてしまおう！あなたが受け入れたらどんな世界も幸せになるよ】
にゃたりんこ 受け入れちゃう！
・・・
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生きてる実感がほしいなら、今すぐやりたい７のこと
ニャタリー それから・・・
幸せを感じられる名言7選
生きててよかった。と思えるようになりたいあなたに向けての名言をどうぞ(^^)/
幸せといえれば、幸せ
【解説：幸せの絶対条件は「幸せだと認識できる」こと。幸せと思えなければ幸せではないよ。だから幸せって口からいってみよう。やがて幸せになってるからね。】
今できないことは、ワクワクしながら攻略しよう！
【解説：人生をゲームだと考えてみよう。叶えたい最終ゴールがある。味方がいて敵がいて、レベルアップして進んでいく。そう考えると生きてるだけでワクワクしないか。今できなくてもできるようになったら、楽しくてしかたないよ。】
お腹も心も空腹が一番のご馳走
【解説：いつでも満腹にしてしまうのでなく、空腹タイムを喜ぼう。心の空腹タイムもあると幸せを感じやすくなるよ】
有意義な時間はみんなで作ろう
【解説：あなたは一人でないよ。一緒に楽しむ仲間がいる。いまいなくて作ることができる。その共有する時間はなにものにも変えがたい幸せ。さぁ、有意義な時間をみんなでつくろう！】
目を閉じて、生きているのを感じる時間を作ろう
【解説：そう、心のままに・・・。幸せだね。】
1秒1秒が幸せなら、あとはなにがあっても幸せ
【解説：今の1秒が幸せで、次の1秒も幸せならこれから先もずっと幸せ。だから今の1秒と次の1秒を幸せにしてこうね。】
ニャタリー う〜ん、幸せだなぁ♡
幸せを感じることに時間を使おう
【解説：時間の使い方は自分次第！あたまのなかで「過去」と「未来」に苦しむのではなく、「今」というこの瞬間に没頭する時間を作ろうね】
にゃたりんこ 幸せタイムを作ろうね
・・・
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生きてるだけで幸せに思える７つの方法
にゃたりんこ こちらもあとで読んでみてね！
まとめ
いかがでしたか？
ここにあげたのは、数多くあるやーやの名言の中のほんの一例です。まとめきれていないものがあるので今後追加していきます。
どうぞお楽しみにしていてくださいね。
それでは、またお会いしましょう。
最終更新日：2022年4月15日
ブログ管理人 やーや
ニャタリー おまけに・・・
では、よい毎日を(^^)/
にゃたりんこ 前向きにやってこ〜
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＞目標実現（継続・モチベーションUP）の名言まとめました。
それと、
よろしければ・・・
お心遣いに感謝です♡
