今は引きこもりで電車に乗れないけど遠くまで旅行できるようになりたいあなたへ更新日:2022年3月22日公開日:2022年2月6日変わる悩み解決 お前、いい加減に外に出たらどうなの!と言われても ちょっと無理な話ですよね。 まわりの人はなんとでも言えるけれど、そんな勇気とても持てるものではありません。 ずっと何年も家にこもっていたのに家族としか顔を合わせないのに […] 続きを読む
記憶力アップ!短期間で効率的に覚えられる11の方法更新日:2024年10月10日公開日:2022年2月4日変わる成長自己改革 試験に受験、もっと頭が良かったら・・いいのにな〜 と、思うことありませんか? 私はあります。 こんにゃろ〜 こんなつまらん勉強、1回ですべて覚えてやりたいわ! って思うことが多々あります。 それが、かれこれ19年前のこと […] 続きを読む
いつまでも決められない優柔不断の直し方更新日:2022年3月9日公開日:2022年1月6日変わる思考ループ悩み解決悪い癖 いつまでたっても決められない それで苦しんではいませんか? もちろん優柔不断なところは誰にでもあります ただ迷いすぎると苦しいですよね。 「あれにしよう!いや、やっぱりこれにしよう!う〜ん、でもなぁ。 やっぱり、あれも捨 […] 続きを読む
毎日ワクワク!前向きになれる7つのヒント更新日:2022年3月12日公開日:2021年10月4日幸せの考え方自己改革 前向きになりたい、 あたまでは分かっていても・・・ 悩んでしまうことってありませんか? そこでこちら! 難しいことはありません。 そして、 では、解説です。 もくじ 1、前向きな感情を自分でつくろう 前向きな感情は作り出 […] 続きを読む
自分に自信を!5分できる10のこと更新日:2022年3月7日公開日:2021年2月14日自信自己改革 いつもオドオドしてどうしても自信がもてない… こんなダメダメな自分なんかに、果たして生きている価値あるのかな? そんなふうに、自分に自信もてないことありませんか? 私は、そう思っていた時期がありました。 しかし、変わるこ […] 続きを読む