気が狂いそうな「極度の緊張」をおちつかす6つの方法・考え方更新日:2024年10月10日公開日:2022年4月10日悩み解決焦りや緊張 極度の緊張で気が狂いそう、おかしくなりそうだし、死んでしまうかもしれない・・・ ・・・と怖くなってしまうことありませんか? だとしたらその気持ち、わかります。 かつて私もそうでした。 そして、音声を追加しました(音量注意 […] 続きを読む