人が悩むたったひとつの理由、その悩みが５分で消える７つの方法
人はなぜ悩むのでしょうか？ それは、悩みを「悩み」だと認識してしまうからです。 悩みを悩みと思わなければ、悩みではありません。 しかし、人間は悩みます。 「言葉」という道具を使って悩みます。 一方、動物は悩むことがありま […]
「幸せの考え方」の記事一覧
不安で不安でいっぱいな将来の心配が消えてなくなる6つの考え方
無意識に将来のことを考えてしまって、不安で不安で仕方ない！ 一体どうしたらいいのだろう 大丈夫と言われても、大丈夫とは思えない1年後に生きてることすら難しいのかもしれない… そんな不安と焦りを…ず〜っと感じながら生きてい […]
生きてる実感がほしいなら、今すぐやりたい７のこと
- 更新日：
- 公開日：
生きてる実感がほしい！ なのに、生きてるのが苦しくて、 誰か助けてよ〜 そんなあなたにお伝えしたいのは、 苦しいよね。 本当に苦しくてたまらないよね。 ってことです。 だから本当にどうしようもなかったなら、無理しなくてい […]
生きてるだけで幸せに思える７つの方法
- 更新日：
- 公開日：
生きてる意味ってなんだろう？こんなに苦しいのになぜ生きるのだろう？ 悩んでいませんか？ 私は、ずっと悩んできました。 高校生から１５年以上ずっとです。 ですが今では、 生きてるだけで楽しい！あぁ、幸せだなぁ・・・ と、心 […]
毎日ワクワク！前向きになれる7つのヒント
前向きになりたい、 あたまでは分かっていても・・・ 悩んでしまうことってありませんか？ そこでこちら！ 難しいことはありません。 そして、 では、解説です。 もくじ １、前向きな感情を自分でつくろう 前向きな感情は作り出 […]
幸せのハードルを下げて多幸感に満たされる５つの方法
- 更新日：
- 公開日：
ちっとも幸せじゃない それが幸せのハードルが高いということです。 あなたはどうでしょう？ 幸せのハードルが高すぎ 何をやっても楽しくない症候群に陥っていませんか。 だとしたらそのハードル、 下げることができます。 ほんと […]