精神的に揺れなくなるための自律訓練法更新日:2024年7月14日公開日:2022年2月14日不安感動じない焦りや緊張自己改革 精神的に弱い動じてしまう考えすぎてしまうのを脱却したい、 でしたら、この記事を最後までお読みください。 物事に動じにくくなるだけでなく緊張からくる震えも恐怖心も大幅に改善されます。 かつて、私がそうだったように・・・ そ […] 続きを読む