こだわりすぎ神経質を改善して、精神的に楽になる５つの考え方更新日：2024年10月10日公開日：2022年2月18日変わる悪い癖 こうでなければならない、 絶対に、こうであるべきだ こだわりすぎて、神経質になってしまうことはないでしょうか。 私はそうでした。 たとえば、食べるもの。 ・〇〇（＝食品名）は体に悪いから食べちゃダメ！ ・水道水は塩素が入 […] 続きを読む
