過度の心配性で、予期不安にならないための7つのコツ

たまらなく不安で心配になってしまう お金がなくなったら、どうすればいい? 家族が死んでしまったら、どうすればいい? それに・・・みんなに、あれがバレてしまったら… いったいどうすればいい… そうやって、勝手に心配になって … 続きを読む 過度の心配性で、予期不安にならないための7つのコツ