「緊張」の記事一覧

極度の緊張で気が狂いそう、おかしくなりそうだし、死んでしまうかもしれない・・・ ・・・と怖くなってしまうことありませんか？ だとしたらその気持ち、わかります。 かつて私もそうでした。 そして、音声を追加しました（音量注意 […]

緊張しすぎて頭がまっしろ・・・ なにを話そう。どうしよう〜〜！！ と、パニックになったときの解決法を、ここではお話ししたいと思います。 私も意外と緊張しやすく頭のなかが真っ白になったものです。 さっき考えていたことすら吹 […]

初めての運転、緊張しますね。となりに教習所の教官が乗っていても・・・ 不安です。 もし、ぶつけちゃったらどうしよう。途中でアクセルとブレーキを踏み間違えてしまうかも。踏切で止まっちゃったら？ そんな不安がよぎります。とく […]

試験って緊張しませんか。 あの始まるまでの緊張感、ドキドキして具合が悪くなりそう。 目が回ったり、冷や汗がでたり。 そういうことないですか。 私はそうでした。過度の緊張症で、試験のたびに気分がわるくなり試験どころではあり […]

過緊張状態、それは24時間いつでも緊張しっぱなしの・・・ とてもとてもつらい状態です。 こんな感じで↓ 自分ではリラックスしたい、と思っていても、体が勝手に緊張してしまう。 あがり症よりも深刻です。ずっと緊張している状態 […]

いますぐ緊張を解消したい！そうでないと、緊張でおかしくなっちゃう…プレッシャーに押しつぶされちゃう・・・このままだとどうなっちゃうの？わたし〜〜 と、緊張って不安ですよね、苦しくて嫌な気持ちになるものです。 私もずっとそ […]