生きてるだけで幸せに思える7つの方法更新日:2023年4月30日公開日:2022年10月9日幸せの考え方 生きてる意味ってなんだろう?こんなに苦しいのになぜ生きるのだろう? 悩んでいませんか? 私は、ずっと悩んできました。 高校生から15年以上ずっとです。 ですが今では、 生きてるだけで楽しい!あぁ、幸せだなぁ・・・ と、心 […] 続きを読む
幸せのハードルを下げて多幸感に満たされる5つの方法更新日:2022年5月8日公開日:2021年9月18日幸せの考え方 ちっとも幸せじゃない それが幸せのハードルが高いということです。 あなたはどうでしょう? 幸せのハードルが高すぎ 何をやっても楽しくない症候群に陥っていませんか。 だとしたらそのハードル、 下げることができます。 ほんと […] 続きを読む
明晰リアリティで、幸福リア充の7ステップ更新日:2023年4月30日公開日:2020年4月18日幸せの考え方自己改革 幸せになりたいな! それなら、手っ取り早いのが、明晰リアリティ!というテクニックかもしれません。 この明晰リアリティは、何かと言うと・・・ うぉ〜すげぇ・・・まじかよ!こんな世界みたいことないや と、夜寝ているときにみた […] 続きを読む