逃げだしたくなるほどの不安感やプレッシャーに負けない7つのコツ更新日:2022年7月12日公開日:2022年7月11日不安感動じない焦りや緊張 プレッシャーに押しつぶされそう・・・ そんなときは、 できれば逃げたい、なんとかやめたい、早く終わりにしたい・・・ と、かなり苦しいことです。 正直泣きたくなります。 私もです。 これまでに何度も泣きたくなりました。 失 […] 続きを読む
たった5分でOK!今すぐできる7つの緊張解消法更新日:2022年3月22日公開日:2022年2月11日悩み解決焦りや緊張 いますぐ緊張を解消したい!そうでないと、緊張でおかしくなっちゃう…プレッシャーに押しつぶされちゃう・・・このままだとどうなっちゃうの?わたし〜〜 と、緊張って不安ですよね、苦しくて嫌な気持ちになるものです。 私もずっとそ […] 続きを読む