「コツ」の記事一覧

逃げだしたくなるほどの不安感やプレッシャーに負けない７つのコツ

プレッシャーに押しつぶされそう・・・そんなときは、できれば逃げたい、なんとかやめたい、早く終わりにしたい・・・と、かなり苦しいことです。正直泣きたくなります。私もです。これまでに何度も泣きたくなりました。失 […]

まだかよ。まだかよ！おい、まだかよ！！ブブブブブッブーーーー！！お〜い、どうなってんだ。くっそ〜、もうイライラするなぁ、このままじゃ、我慢の限界！！ぶちきれるぞ〜！と、ストレスが多い、この世の中。渋滞に限 […]

物覚えがわるくって・・・人の名前や、単語を覚えられない！う〜ん、どうしたものかなぁ… と、そんなあなたに今回お伝えするのはあっというまに暗記できるコツ！この「暗記法」を試してもらえれば、短期間で覚えられるようになりま […]

ちょっとしたことで不安になってしまう・・・人前にでるのも手が震えて止まらない。人に怒られ、そのことで１週間も寝られない。大勢の前で話すなんてとんでもない。考えただけでも目まいがしてしまいそう… そんな精神的な弱さは […]