嫌いな人と会うことが苦痛でなくなる５ステップ
あんたなんて、だいっ嫌い！ でも、会わなければならない！！ だとしたら、かなり頭を悩ませる問題！ もちろんそれが、 短期的な付き合いであれば・・・ う〜ん、ひとまず我慢するか〜！ で済むけれど、 長期的な付き合いともなれ […]
「方法」の記事一覧
誰にも言えないよね。はずかしい悩みのこっそり解消法
言えるわけないじゃん…親にも、友達にも、はずかしくて、とても言えない… だから、なんとかしなきゃ…自分一人でなんとかしなきゃ… そう思って「こっそり解決しよう！」と考えていませんか？ それって、苦しいですよね。 人知れず […]
集中力を高めて、最後まで飽きずに続ける７つの方法
わたしは集中力がありませんでした。 う〜ん、なにこれ？わけがわからない！ そのように頭が疲れて、まったく集中できませんでした。 ところがです。 集中力を高めたらどうでしょう？ いままで３時間かかっていたことも、たった１時 […]
【不安脱出編】やーやの記事まとめ
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こんにちは！ ブログ管理人のやーやです。 今回は、当ブログから「不安脱出」関連の記事を14記事ご案内いたします。 お役に立てれば幸いです。 では以下、記事のご案内です。 もくじ 不安を取り除く記事（3つ） 不安で押しつぶ […]
【自分改革編】やーやの記事まとめ
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こんにちは！ ブログ管理人のやーやです。 あなたは自分改革してますか？ 今回ここでは「自分改革編」の記事を16記事ご案内いたします。 あなたの人生がより豊かになれば幸いです。 では、さっそく。 もくじ なりたい自分になれ […]
【緊張脱出編】やーやの記事まとめ
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こんにちは！ ブログ管理人のやーやです。 あなたは緊張していますか？ 今回ここでは当ブログにある「緊張脱出記事」をまとめて１１記事ご紹介します。 ぜんぶで11記事あります。 では、さっそく♪ もくじ 緊張しやすい人にオス […]
【会話・コミュ力UP編】やーやの記事まとめ
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こんにちは！ ブログ管理人のやーやです。 あなたは会話を楽しんでいるでしょうか？ そこで今回は「会話・コミュ力UP」の記事を22記事ご紹介します。 あなたの会話力UPのお役に立てましたら幸いです。 もくじ 【１】口べた克 […]
【人間関係編】やーやの記事まとめ
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こんにちは！ ブログ管理人のやーやです。 人間関係たのしんでいますか？ 今回ここでは当ブログの「人間関係編」をまとめてみました。 ぜんぶで６記事あります。 もくじ 人が苦手なときに読みたい記事（3つ） 人に会うのがつらい […]
人に流され騙されないために知っておきたい７のこと
おいしい話はやってきません。 うっかり、だまされてしまった！ と、後悔しないために ぜひ、知っておいてください。 むかしの私みたいに「お金をドブに捨てて」、後悔しないためにも。 では、解説です。 もくじ １、おいしい話は […]
幸せのハードルを下げて多幸感に満たされる５つの方法
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ちっとも幸せじゃない それが幸せのハードルが高いということです。 あなたはどうでしょう？ 幸せのハードルが高すぎ 何をやっても楽しくない症候群に陥っていませんか。 だとしたらそのハードル、 下げることができます。 ほんと […]
簡単かつ着実にお金を貯める７つの方法
お金をためたい、けれど、ちっともたまらない 節約しているのに、いったいどうして？ 私もお金がたまりませんでした。 老後、本当にこれでやっていけるの？ そんな不安におそわれる毎日でした。 とにかく怖かったのです。 お金が貯 […]
衝動的にカッとなる、無意識に食べてしまう、などの自分の悪い癖を意識化できる７つの方法
衝動的にならない方がいいことくらい・・・頭では分かっているはずなのに・・・ なのに、 うっせぇうっせぇうっせえわ なんて、不機嫌な態度をとってしまう。 あるいは、 その場の雰囲気で「衝動買い」してしまう。 ダイエット中に […]