もし親が今日死んでしまったら…

そんな不安を感じることありませんか

私はあります。

そう考えて眠れなくなったときがあります。

そして、音声を追加しました(音量注意!)

ニャタリーニャタリー

音量に注意してね!

にゃたりんこにゃたりんこ

聞きながら読んでみてね!

しかし、いまはそうではありません。

それはあきらめたからではなく、
ちゃんとした考え方を身につけたから

その考え方を3つご紹介します
これを知っていればもう怖がることはありません

それがこちら。

  1. どうせ考えても同じ
  2. 少しずつ自立して強くなろう
  3. いま一緒にいることに感謝しよう

以上の3つ

ではこれから順に解説していきます

少しでも恐怖を感じる場合は
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。


スポンサーリンク




そして、後編の音声を追加しました(音量注意!)

ニャタリーニャタリー

音量に注意してね!

にゃたりんこにゃたりんこ

後半で外の音が入ってますのでご注意を

まず最初に考えたいのは、

1、どうせ考えても同じです

ってこと。

親が死んだらどうしよう…

と考えたからって避けられるものでもないし、
何かが変わるわけではありません。

むしろ、考えれば考えるほど
不安になって何も手をつけられなくなってしまうもの。

なので、

考えるのを一旦止めましょう

名言スライド:ループになりがちだったら同じことを2度考えない(考えてしまうなら、よくなるように行動する)

とはいえ、

そうは言ったって考えてしまうのは仕方ないじゃん…

そう思うと思うので、こんなことを考えてみましょう。

それが、

2、少しずつ自立して強くなろう

親が死んでしまったら困る…

その一つの原因が自立できてないから。

経済的に、精神的に自立できてないから、かもしれません。

だから今からでも大丈夫。

自立していきましょう!

今まで親に頼っていたことを自分でやってみる

面倒くさいけど、それが出来るようになると不安が少しなくなります。

それから、

3、いま一緒にいることに感謝しよう

親がいること
それは当たり前ではありません。

なんだかんだ言ってもいつかは死にます。
別れなくてはならないときもやってきます。

だからこそです。

いま一緒にいられることに感謝して、1日1日を大切に過ごしましょう

やがてそうじゃない時もくるのだから
その時までは甘えたっていいんです。

もちろん、自立もしながら。

そして、

親のためにも自分が幸せになろう

親がもっとも望んでいること
それは子供の幸せです。

たとえ死んでしまったとしてもそれは変わりません。

(全てではないかもしれませんが…)ほとんどの親は子供の幸せを望んでます。

だから、親のことを心配するなら
あなた自身が幸せになっていきましょう。

それが親孝行というもの。

そして、それができたなら、

いつかは自分が親になろう

親が死んだら困ると思っているのは
まだ自分が親になってないからかもしれません。

もちろん、もろもろの事情で親になれない人もいます。
そういう人はいいのですが、

一つの考え方として
自分が親になる!

それを考えてみましょう。

そうすれば親の死が前ほど怖くなくなるし、受け入れやすくなります。

親の気持ちもきっとそのときわかります。

にゃたりんこにゃたりんこ

もちろん絶対にならなければならないわけではないよ。あくまで気持ちのうえでです。

・・・

というわけでいかがでしたか。

ほんの少しでも親の死が怖くなくなったのではないでしょうか。

それでいいのです。

いつかは死に別れるときはくるけど
だからこそ今を大切に生きていきましょう。

それでは今回のまとめです。

【まとめと補足】

  • 1、親の死は考えても同じ→どんなに考えたって長生きするわけでも早く死ぬわけでもありません。考えるだけ恐怖に怯えるだけです。だから考えないこと
  • 2、少しずつ自立して強くなろう経済的に精神的に少しでいいので自立しておきましょう。その分だけ不必要な恐怖がなくなります。
  • 3、いま一緒にいることに感謝しよう→親がいるのは当たり前ではなく尊いこと。いま親がいるのなら生きてる今のうちに感謝しておきましょう。
  • 親のためにも自分が幸せになろう親が望むのは子供の幸せ。だからまずはあなたが幸せになることを考える、それが親の幸せです。
  • いつかは自分が親になろう→親になれば親の気持ちもわかるし離れ離れになる恐怖も和らぎます。できればでいいので、親になることを考えましょう。

さぁこれで親の死を怖くなくなったと思います。

それでも怖いという人はこちらの記事も読んでみてください↓

【深いお悩み編】死の概念を克服するための4つの考え方

【深いお悩み編】長生きしたくない、と悩むときに考えたい5つのこと

気が狂いそうな極度の緊張をおちつかす6つの方法

では、今回はこれで
また次回もどうぞお楽しみに。

いつも最後まで読んでくれてありがとうございます。

ニャタリーニャタリー

ありがとうございます

追伸です:
今回ここに書いたことのほかにも、
このような考え方もあります
親の死だけでなくいろんなところで安心できる考え方なので
参考までに読んでみてくださいね↓

不安がどうしても頭から離れない強迫観念の7つの対処法

読めば、これまで不安だったことも気にならなくなるでしょう。

ではでは!

ニャタリーニャタリー

親御さんとお幸せに