焦りや緊張を克服する

緊張したくても緊張しない人の７つの考え方

緊張したくても緊張しない人は、どんな考え方をしているのでしょうか。もし、あなたが緊張しやすいのでしたらこちらの記事をぜひ読んでみてください。それだけで、あなたの緊張は、ぐっとよくなります。私自身もいわずと知れた緊張 […]

ドキドキする不安だ・・・どうしよう・・・など、このような口癖を使っているとしたら・・・あなたは緊張します！なぜなら、わたしもそうだったから！私は、昔かなり重度の緊張症。誰かと話そうと思うだけで、心臓バクバ […]

人から批判されるんじゃないか。いい加減で不真面目な女と思われてるのでは… と、人目を気にしすぎてしまうことないでしょうか。ありますよね。どう見たられたっていいじゃん、そんなの気にしすぎだよ。と言われても怖いものは怖 […]

電話って緊張しませんか。かかってきたときに緊張します。かけるときにも緊張します。ましてや、大好きな人からの電話だったり自分より「立場が上」の人にかける電話、だとしたら・・・めちゃくちゃ緊張ですよね。じつをいう […]

ネコならいいのに…犬ならいいのに… 人だと緊張してしまう・・・それが対人緊張です。あなたはどうでしょうか。私は、人と話せなかった。人間が大嫌い …というわけでなかったけど、とても人見知り。人がそばにいるだけでドキ […]

プレゼン、緊張しますよね。私もプレゼン、苦手でした。考えただけで汗ダラダラ目が回り・・・緊張のあまりトイレでゲーゲーと、、、そのくらいプレゼンが苦手で大っ嫌いで逃げ出したくなりました。どうして他の人は普通 […]

緊張した声が普通になったらどんなにいいだろう・・・緊張すると声がひっくり返ったり、裏返ったり・・・変な声でてしまいませんか。そして、恥ずかしくなりませんか。そんな声をだしてしまう自分に。う、うわ〜なんて、声だして […]