人生の悩みに前向きになれる名言をまとめました 公開日:2021年3月7日 幸せの考え方悩み解決自己改革 あなたは「人生の役に立つ名言」がお好きでしょうか? たとえば、「人生の役に立つ名言」とはこういう言葉です。 あるいは、こういうのです。 もしお好きでしたら僕と同じです。 このあと、20個の名言をシェアします。 あなたの人 […] 続きを読む
自分に自信をもつために5分できる10のこと 更新日:2021年2月21日 公開日:2021年2月14日 自己改革 いつもオドオドしてどうしても自信がもてない… そんなふうに、自分に自信もてないことありませんか? そういう僕も、 こんなダメダメな自分なんかに、果たして生きている価値あるのかな? そのように、思っていた時期がありました。 […] 続きを読む
メンタルが弱い状態を改善する7の方法 公開日:2020年6月18日 自己改革 怖い映画やドラマをみたあとに、必要以上に不安になることはありませんか? スマホがどこかに消えた!ヤバイ、誰かに悪用されたらどうしよう そのように、周りで起きた出来事に対して、必要以上に感情が揺さぶられることはありませんか […] 続きを読む
自分を変えたい!のに変われない、その7つの理由とは… 更新日:2020年7月6日 公開日:2020年4月25日 自己改革 変わりたい、変わろうと誓ったのに、 結局人は変わることができないんだ そのように諦めかけてはいませんか? 小学生の頃から恥ずかしがり屋だった私は、学校や会社でまともに話せず電車に乗るのにすら不安でドキドキ、めまいや吐き気 […] 続きを読む
明晰夢から生まれた明晰リアリティで、幸福リア充の7ステップ 更新日:2020年4月21日 公開日:2020年4月18日 幸せの考え方自己改革 幸せになりたいな! それなら、手っ取り早いのが、明晰リアリティ!というテクニックかもしれません。 この明晰リアリティは、何かと言うと・・・ うぉ〜すげぇ・・・まじかよ! こんな世界みたいことないや と、夜寝ているときにみ […] 続きを読む
今度こそ変わるぞ!と、一時的でなく根本から自分を変える7つの方法 公開日:2020年4月18日 自己改革 今度こそ絶対変わるぞ! だから、6ヶ月後の俺をみてくれよな しゃらああぁぁぁ〜〜 って言ったよね!みんなの前で言ったよね。 それなのに・・・ 一体何度繰り返せば気が済むのかな? あんたは… (というか、俺は・・・か!) […] 続きを読む
不安、憎しみ、汚れきった心の宇宙が、まっさらに浄化される7つの方法 更新日:2021年1月16日 公開日:2020年4月16日 悩み解決自己改革 過去のトラウマに苦しんでいませんか? 生きることに絶望を感じていませんか? 連日のコロナウィルスの報道に… ぎゃ〜あぁぁ と毎晩悪夢にうなされていませんか? だとしたらそれは心の宇宙である潜在意識の世界が、残酷なまでに汚 […] 続きを読む
ブレない自分になるためのマインドフルネス、7つの方法 更新日:2021年1月17日 公開日:2020年4月5日 自己改革 すぐに不安になってしまう・・・心がそわそわして 落ち着かないなぁ そんなときに試してみたいのが・・・ 心を満たすという意味があるマインドフルネスです。 マインドフルネスというのは一般的には、このような感じで↓ ひたすら呼 […] 続きを読む