生きよか.com

このブログでは苦しみから抜け出し「幸福感を高める方法」について語っています。

Month: 2021年1月

悩みを半分にする秘訣

悩みを半分にするには「ネガティブ思考」を停止させ、論理的に組み直すこと

こんにちは、ブログ管理人のやーやです。 以前、下記の記事で「悩みを半分にする方法」について語ったのですが、覚えているでしょうか? >今ある悩みを半分にする秘訣はシンプル。頭の中でやらなくていいことを辞めるだけ ざっくりい […]
精神的に弱い状態を強くする6つのコツ

精神的に弱い状態を強くする6つのコツ

ちょっとしたことで不安になってしまう・・・人前にでるのも手が震えて止まらない。 人に怒られ、そのことで1週間も寝られない。 大勢の前で話すなんてとんでもない。 考えただけでも目まいがしてしまいそう… そんな精神的な弱さは […]
節約

お金に困ったときに考えたい節約術7選

お金がない時って不安ですよね 1円でも節約したい、その気持ちよくわかります。 人生を楽しみたい、、そんなことすら考える余裕もありませんから・・・ そこでこの記事では、今すぐカンタンにできるお金の節約術を7つお伝えします。 […]