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この世界で生きていてよかった！と思える、幸せな毎日に♪

5月も折り返し

5月もあと半月ですね！

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この記事は、2021年5月15日に書いています。 あなたはどんなふうに過ごしているかな？ 楽しくてワクワクする毎日だったらいいけれど、つらいこともあったかな？ いずれにしても後半の16日間で楽しんでいけたらいいですね。 […]
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連休楽しかったね

連休楽しかったでしょうか？

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この記事は、2021年5月9日に書いています。 あなたはこの連休を楽しむことができたでしょうか？ もちろん、なかにはコロナ禍のために遠出できず全然楽しめなかった人もいたかもしれませんし、6日と7日が学校やお仕事だった人も […]
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仕事の名言まとめてみました

お仕事に関する名言をまとめました。

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この記事では、「仕事（働き方・時間管理）の名言」をまとめています。 たとえば、こちらのような名言です。 このようにして、お仕事をしてみませんか？ このあと、7個の名言をシェアします。 あなたのお仕事がうまくいきますように […]
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目標実現の名言まとめてみました

目標実現（継続・モチベーションUP）の名言まとめました。

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この記事に、「目標実現（継続・モチベーションUP）の名言」をまとめてみました。 たとえば、こちらのような名言です。 【解説：自分なりに思い描くゴールを作ってみよう！そして、できることを全部片っ端からやっていこう！】 その […]
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自分に自信をもつために5分でできる10のこと

自分に自信をもつために5分できる10のこと

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いつもオドオドしてどうしても自信がもてない… そんなふうに、自分に自信もてないことありませんか？ そういう僕も、 こんなダメダメな自分なんかに、果たして生きている価値あるのかな？ そのように、思っていた時期がありました。 […]
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頭をかかえる男性のイメージ

貯金ゼロ、お金がない、生きていけないと本気で信じ、苦しんでいるあなたへ

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「通帳にお金がない。。」 稼ぎたくても働く方法が見つからない、仕事にすぐに就けると思えない このままだと家取られてしまうかもしれない… そのように思っていませんか？ 僕は本気でそう思っていました。 不安になりすぎて、地元 […]
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悩みを半分にする秘訣

悩みを半分にするには「ネガティブ思考」を停止させ、論理的に組み直すこと

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こんにちは、ブログ管理人のやーやです。 以前、下記の記事で「悩みを半分にする方法」について語ったのですが、覚えているでしょうか？ ＞今ある悩みを半分にする秘訣はシンプル。頭の中でやらなくていいことを辞めるだけ ざっくりい […]
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精神的に弱い状態を強くする6つのコツ

精神的に弱い状態を強くする６つのコツ

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ちょっとしたことで不安になってしまう・・・人前にでるのも手が震えて止まらない。 そんな精神的に弱いところは誰にでもあるものです。 人に怒られるとそのことで１週間は寝れないほど落ち込むこともあるかもしれません。 大勢の前で […]
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節約

お金に困ったときに考えたい節約術７選

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お金がない時って不安ですよね 1円でも節約したい、そう思う気持ちもよくわかります。 生きててよかった、どこか、そんなことすら考える余裕がありませんから・・ そこでこの記事では、僕がいま実践しているお金の節約術を７つお伝え […]
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同じことを何度も何度も考えてしまう、「自動思考」と「反芻思考」を抜け出す5つのお話

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同じことを何度も何度も考えてしまう 考えたくないのについ考えてしまう 思い出したくないのについ思い出してしまう… それって、ツライですよね。 そういった無意識の思考パターンを「自動思考」といったり、 または、「反すう思考 […]
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