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わーい、生きていてよかった！と思える、幸せな毎日を♪

毎日暑いですね

毎日暑いですね！

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この記事は2021年7月25日に書いています。 あなたはいかがお過ごしでしょうか？ そんな毎日でしょうか？ それとも、 そのようにぐったりしてるでしょうか？ そして、 そのように、ウキウキしてる人もいますよね。 それから […]
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Tシャツイメージ（裏）

Tシャツやマグカップ作ってみました！

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こんにちは！ ブログ管理人のやーやです。 この記事は7月10日に書いています。いかがお過ごしでしょうか？ ここ最近は、 って、喜ぶよりも、毎日のように雨で洗濯物がなかなかできませんよね。 そのようになっているかな？ また […]
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仕事の名言まとめてみました

お仕事に関する名言をまとめました。

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この記事では、「仕事（働き方・時間管理）の名言」をまとめています。 たとえば、こちらのような名言です。 このようにして、お仕事をしてみませんか？ このあと、7個の名言をシェアします。 あなたのお仕事がうまくいきますように […]
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目標実現の名言まとめてみました

目標実現（継続・モチベーションUP）の名言まとめました。

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この記事に、「目標実現（継続・モチベーションUP）の名言」をまとめてみました。 たとえば、こちらのような名言です。 【解説：自分なりに思い描くゴールを作ってみよう！そして、できることを全部片っ端からやっていこう！】 その […]
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自分に自信をもつために5分でできる10のこと

自分に自信をもつために5分できる10のこと

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いつもオドオドしてどうしても自信がもてない… そんなふうに、自分に自信もてないことありませんか？ そういう僕も、 こんなダメダメな自分なんかに、果たして生きている価値あるのかな？ そのように、思っていた時期がありました。 […]
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頭をかかえる男性のイメージ

貯金ゼロ、お金がない、生きていけないと本気で信じ、苦しんでいるあなたへ

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「通帳にお金がない。。」 稼ぎたくても働く方法が見つからない、仕事にすぐに就けると思えない このままだと家取られてしまうかもしれない… そのように思っていませんか？ 僕は本気でそう思っていました。 不安になりすぎて、地元 […]
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悩みを半分にする秘訣

悩みを半分にするには「ネガティブ思考」を停止させ、論理的に組み直すこと

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こんにちは、ブログ管理人のやーやです。 以前、下記の記事で「悩みを半分にする方法」について語ったのですが、覚えているでしょうか？ ＞今ある悩みを半分にする秘訣はシンプル。頭の中でやらなくていいことを辞めるだけ ざっくりい […]
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精神的に弱い状態を強くする6つのコツ

精神的に弱い状態を強くする６つのコツ

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ちょっとしたことで不安になってしまう・・・人前にでるのも手が震えて止まらない。 そんな精神的に弱いところは誰にでもあるものです。 人に怒られるとそのことで１週間は寝れないほど落ち込むこともあるかもしれません。 大勢の前で […]
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節約

お金に困ったときに考えたい節約術７選

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お金がない時って不安ですよね 1円でも節約したい、そう思う気持ちもよくわかります。 生きててよかった、どこか、そんなことすら考える余裕がありませんから・・ そこでこの記事では、僕がいま実践しているお金の節約術を７つお伝え […]
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同じことを何度も何度も考えてしまう、「自動思考」と「反芻思考」を抜け出す5つのお話

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同じことを何度も何度も考えてしまう 考えたくないのについ考えてしまう 思い出したくないのについ思い出してしまう… それって、ツライですよね。 そういった無意識の思考パターンを「自動思考」といったり、 または、「反すう思考 […]
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