生きててよかった.com

この世界に生きててよかったなぁ!と思える、楽しくて幸せな毎日になる記事をたくさん投稿していきますね。

自分に自信をもつために5分でできる10のこと

自分に自信をもつために5分できる10のこと

いつもオドオドしてどうしても自信がもてない… そんなふうに、自分に自信もてないことありませんか? そういう僕も、 こんなダメダメな自分なんかに、果たして生きている価値あるのかな? そのように、思っていた時期がありました。 […]
悩みを半分にする秘訣

悩みを半分にするには「ネガティブ思考」を停止させ、論理的に組み直すこと

こんにちは、ブログ管理人のやーやです。 以前、下記の記事で「悩みを半分にする方法」について語ったのですが、覚えているでしょうか? >今ある悩みを半分にする秘訣はシンプル。頭の中でやらなくていいことを辞めるだけ ざっくりい […]
精神的に弱い状態を強くする6つのコツ

精神的に弱い状態を強くする6つのコツ

ちょっとしたことで不安になってしまう・・・人前にでるのも手が震えて止まらない。 そんな精神的に弱いところは誰にでもあるものです。 人に怒られるとそのことで1週間は寝れないほど落ち込むこともあるかもしれません。 大勢の前で […]
節約

お金に困ったときに考えたい節約術7選

お金がない時って不安ですよね 1円でも節約したい、そう思う気持ちもよくわかります。 生きててよかった、どこか、そんなことすら考える余裕がありませんから・・ そこでこの記事では、僕がいま実践しているお金の節約術を7つお伝え […]
2021年、丑年の正月飾り

2021年、よろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます。 2021年になりましたね。 本年もよろしくお願いいたします。 今年はどんな一年にしたいですか? コロナのことで我慢があるかもしれませんが、 あなたにとって笑顔あふれる一年になればいいな♪ […]

同じことを何度も何度も考えてしまう、「自動思考」と「反芻思考」を抜け出す5つのお話

同じことを何度も何度も考えてしまう 考えたくないのについ考えてしまう 思い出したくないのについ思い出してしまう… それって、ツライですよね。 そういった無意識の思考パターンを「自動思考」といったり、 または、「反すう思考 […]
12月

【12月の出来事まとめ】今日はどんな日なの?こんな記念日になっています!

こんにちは! 新しい年になりますね♪ 感染予防しながら、2021年も楽しもうね! そして、このページには、 の「今日は何の日?」を、 ずらっとまとめてあります(^^/♪ 話のネタだったり 教養を高めるため あの人の誕生日 […]
11月

【11月の出来事まとめ】今日はどんな日なの?こんな記念日になっています!

こんにちは! 2021年になりました♪ 感染予防しながら、今年も楽しもうね! そして、このページには、 の「今日は何の日?」を、 ずらっとまとめてあります(^^/♪ 話のネタだったり 教養を高めるため あの人の誕生日を祝 […]
10月

【10月の出来事まとめ】今日はどんな日なの?こんな記念日になっています!

10月の「今日は何の日?」を、 まとめてありますよ(^^/♪ 話のネタに、 教養を高めるために、 あの人の誕生日を祝うきっかけに・・・ 気になる日付を読んでみてくださいね(^^/♪ >11月の「今日は何の日?」はこちら […]

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